votre programme

sport santé

coaching sportif | beaujolais - rhône

Diplômé d’état en musculation fonctionnelle et certifié « Encadrant Sport Santé » par le CREPS Auvergne Rhône-Alpes, je vous accompagne, étape par étape et à votre rythme, dans votre démarche de sport-santé.

Je vous propose un accompagnement complet, personnalisé et adapté à vos besoins afin d’atteindre vos objectifs !

Agréé Service à la personne, vous bénéficiez d’une défiscalisation de 50% de vos dépenses engagées sur vos impôts.

Les bénéfices du sport santé

Maintenir sa réserve fonctionnelle

Améliorer sa qualité de vie

Stimuler l’estime de soi

Améliorer sa santé mentale

FORMULES sport santé

sans engagement

FORMULE 1

1 séance par semaine

160 € / mois

Soit 40 € / semaine avant crédit d’impôts

FORMULE 2

2 séances par semaine

240 € / mois

Soit 60 € / semaine avant crédit d’impôts

FORMULE sur-mesure

construisons ensemble votre programme sport santé

la méthode

Progression visible dès les premiers mois

Des rdv et bilans réguliers

Votre entrainement sportif sera rythmé par des rendez-vous physiques réguliers qui permettront de vous accompagner lors de vos séances en autonomie.

Un outil adapté

Vous aurez à disposition, gratuitement, une application, HEXFIT, qui vous permettra de visualiser vos programmes d’entrainement, et pour votre coach de vous suivre à distance et d’analyser vos données sportives.

une progression rapide

Vous n’êtes désormais plus seul. En tant que coach diplômé et professionnel, je vous accompagne à chaque étape de votre objectif de santé par le sport. La régularité et la patience seront les clés d’une progression assurée dès les premiers mois !

LE COACHING SPORTIF POUR TOUS LES PROFILS

Mon approche de programme personnalisé s’adapte à tous les publics, (femmes, hommes, adolescents, seniors) et pour chaque situation de vie (femme enceinte, post accouchement, post blessure, reprise d’une activité…).

Après une première prise de contact, nous ferons le point sur vos besoins spécifiques afin d’établir un projet adapté.

Votre programme sportif sera amené à évoluer grâce à un suivi et des bilans réguliers afin d’atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions.

Un accompagnement hybride

Je vous guide, pas à pas, dans vos objectifs grâce à un coaching hybride.

Le fonctionnement prévoit des séances tutorées et des séances en autonomie.

Mon ambition est de vous rendre progressivement autonome dans votre démarche sport-santé.

près de chez vous

Coach certifié et d’expérience, j’interviens au cœur du Beaujolais

et dans le périmètre de Villefranche, Tarare, l’Abresle et Lyon / Portes de Lyon.

Pour toutes questions, contactez-moi via le formulaire ou au 06 24 79 63 75.